Dra Sâmia Portes | Nutricionista Funcional | Av. São João, 2200 - Jardim das Colinas, São José dos Campos

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Nutrir a cada dia, sua melhor versão.

A saúde que você deseja não se constrói com pressa, mas com constância.

Com planejamento alimentar, suplementação específica e orientação personalizada, estou aqui para te ajudar a viver com mais energia, equilíbrio e vitalidade – em cada fase da sua vida.

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Áreas de Atuação

01.

Saúde da Mulher

Mulheres que enfrentam os desafios da menopausa, do emagrecimento e do lipedema.

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02.

Nutrição Esportiva

Pessoas que desejam melhorar performance e bem-estar com nutrição para corrida, musculação, ciclismo entre outras práticas.

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03.

Planejamento Alimentar

Quem precisa de um plano alimentar individualizado, com ou sem restrições.

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04.

Suplementação

Avaliação integrativa para quem irá precisar de uma suplementação inteligente e segura.

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Suplementação inteligente: como saber quando o corpo realmente precisa

Se você é mulher acima dos 40 anos, treina musculação, corrida ou ciclismo e vive desafios como menopausa, emagrecimento ou lipedema, este artigo é para você.

Planejamento alimentar individualizado: por que ele supera qualquer dieta da moda

Em um mundo em que novas dietas surgem todos os dias, com promessas rápidas e resultados quase milagrosos, uma verdade continua inegável: o corpo humano não segue padrões.

Novidades e Atualizações sobre Dra. Sâmia Portes

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samportesnutri

10 de dez. de 20254 min de leitura